Le relazioni di coppia sono un complesso tessuto di interazioni emotive e comportamentali che richiedono cura e attenzione per rimanere in salute ed essere soddisfacenti. Uno degli elementi che influenzano le dinamiche di una relazione è il rinforzo, cioè le ricompense e le punizioni che sperimentiamo come conseguenza delle nostre azioni nella relazione. In questo contesto, il rinforzo intermittente, un modello di rinforzo che si verifica in modo irregolare e non prevedibile, può giocare un...

I BISOGNI DELLA DONNA: Non tutte le donne sono alla ricerca dello stesso tipo di relazione e dello stesso tipo di partner; alcune desiderano un rapporto occasionale mentre altre una relazione impegnata. Tuttavia quando si tratta di delineare i tratti più ricercati per “istinto” da una donna in un uomo sembrano che quelli più “gettonati” siano i seguenti: Mascolinità: un' elevata componente di mascolinità con qualche elemento femminile. Ovvero un equilibrio tra un carattere duro,...

La maggior parte di noi apprezza il fatto di potere essere in interconnesso con gli altri, il sentirsi in sintonia con qualcuno, specialmente quando si tratta di relazioni romantiche. In effetti, siamo strutturati per creare legami e per creare relazioni d'intimità, non solo fisica ma soprattutto psicologica ed emotiva, con un partner. Il successo di una relazione a lungo termine dipende fortemente dalla qualità del legame reciproco. Quando pensiamo ad una relazione d’amore ideale facciamo...

Innamorarsi è un pò come perdersi per qualcun altro. Nella prima fase di una relazione di coppia, quella dell'amore pazzo, si dice che le persone perdano la testa. In effetti innamorarsi è come viver travolti dalla passione, dall' euforia, da un' energia vitale che ci fa sentire invincibili ma anche tormentati. C'è chimica dietro l'innamoramento e, sebbene le persone lo sperimentino in modo diverso, è dimostrato che la dopamina ha un potente impatto sul nostro cervello e ci fa sentire come...

Che cos'è una relazione sana? Persone diverse creano relazioni affettive in modi diversi. Ma affinché una relazione sia sana gli ingredienti chiave sono sempre gli stessi. Innanzitutto è essenziale che la comunicazione sia sana: una comunicazione aperta, onesta e sicura è una parte fondamentale di una relazione funzionale. Il primo passo per costruire una relazione è assicurarsi che entrambi comprendiate le esigenze e le aspettative reciproche: essere sulla stessa lunghezza d’onda è...

Il conflitto interno ad una coppia può spesso sembrare contorto, stratificato e difficile da comprende. Al di la dei motivi e dei contenuti di una discussione ciò che è utile per la risoluzione del conflitto è comprendere le dinamiche sottostanti allo stesso; più che il contenuto della discussione sono importanti i processi di funzionamento dei singolo membro all’interno della coppia. Distinguere la comunicazione esplicita o manifesta, ciò che si dice, e la comunicazione latente o...

Aspettative sul matrimonio, la convivenza e la vita di coppia. Il dialogo aperto per la gestione delle differenze e dei conflitti.

Siamo abituati a rivolgerci agli specialisti per un check-up quando il nostro corpo ci manda dei segnali di malessere ma non poniamo la medesima attenzione quando si tratta della nostra salute psicologica o di verificare l’andamento della nostra relazione affettiva. Sono molte le coppie che si rivolgono ad un terapeuta quando la situazione è “alle corde” o si è cronicizzata negli anni. Alcuni studi ci dicono che ci vogliono in media 6 anni prima che una coppia in difficoltà si renda...

La fiducia e l' intimità in una relazione sono degli elementi chiave che tengono assieme due persone; sono elementi indispensabili per una relazione prospera e di successo. Senza fiducia reciproca è molto più probabile che una coppia si divida di fronte ad una forte crisi o al dubbio sui reciproci sentimenti. E’ necessario essere in grado di fidarsi del partner ed allo stesso tempo egli/ella deve contraccambiare la fiducia riservatagli. E’ la gelosia, l’insicurezza dovuto anche alle...

A prescindere dalla cultura e dal contesto socio-economico di appartenenza negli essere umani si possono identificare a livello non verbale degli atteggiamenti seduttivi comuni; vengono attuati con lo scopo di facilitare i legami di coppia. La presenza di questi pattern di comportamento conferma quindi la natura sociale della specie umana al pari di alcune animali che formano legami affettivi per la vita. Si possono identificare nel corteggiamento 5 fasi distinte. 1. Flirting: fase del...