Ipnosi

Ipnosi · 02 ottobre 2018
La vita di molte persone è disturbata da dolore acuto o cronico. La presenza continua del dolore per un lungo periodo può far nascere l’idea che sia impossibile liberarsene. Il malessere continuo portae persone sofferenti a sentisi impotenti e in balia di un corpo ostile. Con l’ipnosi è possibile dare del sollievo ai pazienti sofferenti aiutandoli a trasformare il modo in cui lo percepiscono a livello psicologico. Sebbene il dolore sia una realtà fisiologica esso può essere influenzato...

Ipnosi · 27 settembre 2018
Sono moltissime le persone che soffrono di ansia anche sotto forma di attacchi di panico o di una qualche fobia specifica come la paura di ammalarsi, delle situazioni sociali, di parlare in pubblico, degli spazi stretti (ascensore o aereo). Il disturbo d’ansia generalizzata, gli attacchi di panico e le fobie specifiche sono tutti disturbi che appartengono all’ampia famiglia delle paure irrazionali che rappresentano un problema reale per chi ne soffre. La preoccupazione di stare male o...

Ipnosi · 14 settembre 2016
L’ipnosi regressiva, è un ramo dell’ipnosi clinica (leggi qui), in cui la tecnica ipnotica viene utilizzata per accedere all’inconscio e rievocare situazioni del passato. E’ utile per depotenziare la carica emotiva negativa legata a traumi, conflitti, blocchi che sono rimasti “congelati” e continuano ad avere un’impatto sulla vita presente. Si colloca all'interno di un percorso psicoterapeutico finalizzo al cambiamento della persona, risolvere un sintomo o problema specifico....

Ipnosi · 05 settembre 2016
L’ipnosi di può definire come quella particolare tecnica che, attraverso uno stato di coscienza modificato, permette di attivare delle risorse potenziali nell’individuo utili a superare sintomi e problematiche. E’ quindi un metodo o un approccio terapeutico che può essere integrato nell’ambito di un percorso di psicoterapia tradizionale di tipo “cognitivo e colloquiale”. Lo psicoterapeuta induce nel soggetto uno stato di trance, ovvero di profondo rilassamento, per offrire le...

Ipnosi · 23 marzo 2016
La parola inglese Mindfulness significa consapevolezza, o presenza mentale, e corrisponde alla capacità umana di stare mentalmente nel presente. Senza consapevolezza nel qui-ed-ora sarebbe impossibile osservare e riconoscere l'esperienza del nostro vivere nel mondo. Tuttavia, anche se abbiamo un controllo cosciente della nostra attenzione spesso accade che veniamo distratti da pensieri relativi al nostro passato o alle aspettative e paure circa il futuro. Esistono diverse metodiche utili a...