Quando si inizia una relazione affettiva non è sempre facile prevedere se diventerà un rapporto abusante. Molti partner violenti, all'inizio, sembrano equilibrati e amorevoli. La violenza domestica, verbale o fisica, spesso si manifesta più avanti, quando il rapporto è ormai consolidato e si è legati affettivamente al partner. In tutte le relazioni...

In ogni relazione di coppia, il silenzio può avere molte sfumature: può essere uno spazio di riflessione, un momento di tregua dopo un litigio, oppure un gesto di rispetto quando le parole non bastano. Ma esiste una forma di silenzio che non cura, non protegge, non pacifica. È il silenzio punitivo — un comportamento psicologico che, anziché...

Da bambini ci hanno insegnato a chiedere scusa, e ci hanno detto che scusarsi è segno di buona educazione. È probabile che più di una volta, durante l'infanzia, ci siamo scusati senza capire davvero che cosa avessimo fatto di male. Così il seme della colpa ha cominciato a crescere dentro ognuno di noi.

Le relazioni sane si basano sulla fiducia, sul rispetto reciproco e sul senso di sicurezza. Ogni persona deve potersi sentire accettata e amata dal partner per ciò che è, abbastanza al sicuro da poter mostrare anche le proprie vulnerabilità e i propri difetti.

Il masochismo, in senso stretto, è la ricerca del piacere attraverso il dolore. Esiste in ambito sessuale, ed è esistito in certe pratiche spirituali che cercavano la purezza attraverso l'espiazione. Una forma meno conosciuta è il masochismo emotivo: la tendenza a infilarsi continuamente in relazioni che fanno soffrire, in cui non si riesce a far...

Esiste una forma di influenza più quotidiana e meno visibile, che non è violenza ma può togliere libertà. Le nostre azioni influenzano ciò che gli altri si aspettano da noi, e le loro aspettative, a loro volta, influenzano le nostre azioni. Si crea un circolo in cui ci si condiziona a vicenda.

La parola stalking viene dal gergo della caccia e significa "fare la posta". Indica comportamenti persecutori ripetuti, minacce, molestie, intrusioni, che provocano nella vittima un disagio psicologico e fisico e un fondato timore per la propria sicurezza. In Italia è un reato, gli "atti persecutori".

Il termine mobbing viene dall'inglese "to mob", assalire, accerchiare. Indica l'insieme di comportamenti aggressivi, psicologici e verbali, esercitati da una persona o da un gruppo nei confronti di qualcuno sul luogo di lavoro. Lo psicologo svedese Heinz Leymann fu tra i primi, negli anni Ottanta, a studiarlo in modo sistematico.

Nel dibattito pubblico e clinico sulla violenza nelle relazioni l'attenzione si concentra quasi esclusivamente sulla violenza maschile contro le donne. È stato ed è fondamentale, per ragioni storiche, sociali e politiche. Ma quando un paradigma diventa l'unico, rischia di lasciare zone d'ombra. Una di queste è la violenza psicologica, verbale e...

All'inizio di una relazione non è facile prevedere che diventerà abusante. Molti partner violenti sembrano, all'inizio, equilibrati e amorevoli. La violenza, verbale e fisica, spesso compare quando il rapporto è ormai consolidato e il legame forte. In tutte le relazioni abusanti c'è un partner che cerca di esercitare potere e controllo sull'altro.