RISORSE:

Articoli, Schede, Test, Percorsi e Audio guidati

In questa pagina raccolgo il materiale che ho scritto e registrato nel tempo: articoli, schede informative, test, percorsi audio ed esercizi di rilassamento guidato. Nasce dal lavoro di tutti i giorni in studio, da più di vent'anni di clinica e dalle storie che ho ascoltato, molte delle quali hanno trovato strada per cambiare.

Ho cercato di scrivere in modo semplice. Il mondo interiore è già abbastanza complicato da vivere, non serve renderlo difficile anche da leggere, quindi uso parole chiare e lascio fuori i tecnicismi che non aiutano a capire.

Puoi usare questi contenuti per dare un nome a quello che senti, o per vedere con più chiarezza cosa succede nelle tue relazioni. Un articolo o un audio non prendono il posto di un percorso di terapia. Possono però essere un primo punto d'appoggio, quando hai bisogno di orientarti.

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