CRESCITA PERSONALE

Le abilità sociali sono un insieme di comportamenti che ci permettono di relazionarci con il resto delle persone in modo efficace e gratificante. Questo modo di comunicare ci aiuta a risolvere le situazioni in modo adeguato. Sia per se stessi che per il resto delle persone coinvolte.Questi comportamenti, sebbene siano appresi in modo naturale,...

Diventare anziani non è semplicemente un passaggio biologico. È un'esperienza psicologica profonda, che coinvolge l'identità, le emozioni, la percezione del tempo e il senso di sé. La terza età non arriva all'improvviso, ma si insinua lentamente, modificando il corpo, la mente e il modo in cui ci si relaziona al mondo. E se da un lato porta con sé...

Se stai cercando di cambiare un'abitudine, come mangiare in modo eccessivo, abbuffare, fumare, giocare ai videogame, usare materiale pornografico, eccessivo ricorso ai farmaci, all'alcool o altro probabilmente ti sarai reso conto che modificare un pattern di comportamento è un processo complicato e spesso molto lungo.

Uno dei grandi obiettivi della terapia psicologica è migliorare il benessere generale della persona. Forse questo è l'obiettivo in assoluto che ciascun paziente che vive nel disagio si si aspetta di ottenere, magari nell'immediato.

Il perdono è un processo importante e arricchente che svolge un ruolo fondamentale nelle nostre vite e nelle nostre relazioni. Nel corso della vita, la maggior parte delle persone si troverà in una posizione in cui dovrà decidere se perdonare o meno qualcuno, così come si troverà nella situazione in cui chi vuole essere perdonato.

Chiudere un ciclo della vita è una questione fondamentale, poiché in molte occasioni della nostra vita ci troviamo di fronte a situazioni o relazioni che vanno ad esaurirsi.

Le bugie sono la risorsa più semplice per nascondere una verità che fa male, ed è anche uno strumento efficace per coloro che vogliono nascondere qualcosa di brutto che hanno fatto. Una delle conseguenze più notevoli della menzogna è il danno che provoca, oltre alla perdita di fiducia della persona che è stata ingannata.