La dissociazione è un meccanismo adattivo che “disconnette” la nostra mente dalla realtà quando ci troviamo ad affrontare una situazione estrema che supera le nostre risorse psicologiche di coping. È una “distanza di sicurezza” che riduce l’impatto emotivo, la tensione, la paura e il dolore del momento. Questo meccanismo si attiva istintivamente quando il nostro inconscio capisce che non esiste via d'uscita, cosa comune nei casi di abusi e stupri sui minori, a cui la vittima non...

I sogni sono il modo con cui il nostro cervello elabora le informazioni, l'esperienza e l’emozioni avute durante le ore di veglia. E’ come dire che il cervello quando dormiamo fa pulizia e mette ordine attraverso i sogni e gli incubi. Quando i sogni diventano spaventosi è perché le informazioni e le emozioni in corso sono dolorose o scomode. Attraverso gli incubi l’inconscio, o la mente creativa, elabora paure e ricordi difficili, forti emozioni o esperienze negative con l’obiettivo...