I tre elementi dell'amore
Lo psicologo Robert Sternberg ha sviluppato la "teoria triangolare dell'amore" per spiegare tutte le forme di amore possibili. Leggi >
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In una relazione l'amore rappresenta la base per l'inizio di un rapporto tra due persone ma è la fiducia a rappresentare il collante che le unisce. Leggi >
Molte persone faticano a riconoscere ed ammettere a se e agli altri di trovarsi all'interno di una relazione insoddisfacente o agli sgoccioli. Leggi >
Questo articolo spiega le 9 fasi del lutto di una rottura di coppia e alcuni consigli per affrontare i nostri sentimenti e pensieri in questo processo. Leggi >
La psicoterapia non solo modifica i processi mentali e comportamentali, ma agisce anche sul cervello a livello strutturale e funzionale. Favorisce la plasticità cerebrale, ottimizza il funzionamento delle aree legate al controllo emotivo e al pensiero, e promuove una maggiore regolazione emotiva. Le neuroscienze ci aiutano a comprendere come questi cambiamenti cerebrali possano contribuire al miglioramento dei disturbi psicologici e al benessere generale della persona. Leggi >
Percorso psicologico non è solo un esercizio mentale: un’esperienza che coinvolge il corpo, le emozioni e la mente. In questo articolo esploriamo come la psicoterapia favorisca l’integrazione tra processi razionali e inconsci, aprendo la strada a una trasformazione autentica. Leggi >
