L'ipnosi regressiva, è un ramo dell'ipnosi clinica, in cui la tecnica ipnotica viene utilizzata per accedere all'inconscio e rievocare situazioni del passato. E' utile per depotenziare la carica emotiva negativa legata a traumi, conflitti, blocchi che sono rimasti "congelati" e continuano ad avere un'impatto sulla vita presente. Leggi >
La parola inglese Mindfulness significa consapevolezza, o presenza mentale, e corrisponde alla capacità umana di stare mentalmente nel presente. Senza consapevolezza nel qui-ed-ora sarebbe impossibile osservare e riconoscere l'esperienza del nostro vivere nel mondo Leggi >
Ci sono alcuni segnali comuni nelle relazioni tossiche che dovrebbero suscitare attenzione. Tuttavia, è importante notare che, sebbene questi segnali possano essere evidenti a un osservatore esterno, spesso risultano meno riconoscibili per chi vive direttamente la relazione. Leggi >
Le dinamiche di prevaricazione nella coppia non nascono dal nulla. Si sviluppano nel tempo, spesso in modo graduale, attraverso l'intreccio di fattori psicologici, culturali e relazionali. Una configurazione particolarmente frequente e quella in cui l'uomo assume un ruolo dominante e la donna un ruolo passivo-remissivo, fino alla sottomissione.questa dinamica può sfociare in svalutazioni, umiliazioni e, nei casi più gravi, violenza fisica. Leggi >
