Nel panorama delle relazioni affettive, uno degli incastri più frequenti e dolorosi è quello tra una persona con stile di attaccamento evitante e una con stile dipendente o ansioso. Si tratta di una dinamica che, pur essendo profondamente disfunzionale, tende a perpetuarsi nel tempo, alimentata da bisogni complementari, ferite emotive irrisolte e...

Ti sei mai sentito così sopraffatto da una situazione a tal punto da non riuscire a ragionare in modo lucido e quindi a reagire impulsivamente? Ciò accade a causa di un fenomeno chiamato "sequestro emotivo o neurale" capace di indurre un black-out cognitivo.

Il nervo vago è la chiave per regolare il sistema nervoso e le sue reazioni. Attivarlo ci aiuta a calmarsi e a migliorare varie funzioni del corpo.

I neurotrasmettitori sono biomolecole che consentono la trasmissione di segnali tra i neuroni, le cellule muscolari o le ghiandole, giocando un ruolo cruciale nel funzionamento del sistema nervoso. Sono essenziali per la creazione di sensazioni, emozioni e pensieri, con un impatto diretto sul comportamento e sulla salute psicologica. Alcune...