In ambito clinico, capita spesso di incontrare persone che lamentano i disturbi fisici persistenti, vaghi apparentemente inspiegabili. Mal di testa, dolori muscolari, stanchezza cronica, disturbi gastrointestinali, insonnia: sintomi che resistono ai trattamenti medici agli esami diagnostici, ma che non trovano una causa organica evidente. In molti...

La depressione non sempre si presenta come ce la immaginiamo. Non sempre al volto stanco, gli occhi gonfi di lacrime, il corpo che non riesce ad alzarsi dal letto. Esiste una forma più sottile, più silenziosa, che si nasconde dietro il sorriso, dietro la puntualità, dietro la capacità di portare avanti un'apparente vita normale. È la depressione ad...

Nel corso della nostra vita a chiunque può capitare di vivere un momento difficile, buio e triste... Non tutta la tristezza è uguale e, a volte, questo disagio che consideriamo normale può far parte di alcuni tipi di depressione.

La depressione reattiva è un disturbo emotivo che si verifica in risposta ad un evento esterno identificabile. È il tipo di depressione più comune e quello che solitamente colpisce il maggior numero di persone.

Sentirsi vuoti è uno dei peggiori sentimenti che una persona possa provare. Se avverti un vuoto interiore, se ultimamente nulla ti motiva e credi che la vita abbia perso significato, è probabile che stai attraversando un periodo di vuoto esistenziale.

Vi siete mai chiesti perché vi sentite giù, depressi e infelici? Quando siamo confusi o non capiamo il nostro stato d'animo ci possiamo sentire piuttosto spaventati di poter essere depressi. La depressione, spesso chiamato male oscuro, spaventa perché non sempre sono chiare le cause scatenanti.

Si potrebbe affermare che per l'essere umano il senso di colpa abbia un ruolo istruttivo mentre la vergogna ne abbia uno distruttivo. Il primo ci segnala disagio quando facciamo qualcosa di male, soprattutto quando arreca danno a qualcuno.

I sintomi della depressione possono causare alcuni drastici cambiamenti nella vita di una persona, nelle sue routine quotidiane e nel suo comportamento. Spesso sono questi cambiamenti che peggiorano la depressione e impediscono alla persona depressa di migliorare.

Spesso i clienti mi chiedono "A volte sento mancanza di energia o voglio solo stare da solo… sono depresso?". La depressione clinica è molto diversa dal sentisi occasionalmente depressi.

Essere depressi è molto più che sentirsi tristi, scoraggiati ed avere voglia di piangere. Spesso il termine depressione viene usato impropriamente quando ci troviamo di fronte ad eventi di vita stressanti o ci troviamo in situazioni delicate che ci fanno sentire giù di morale.