La depressione non sempre si presenta come ce la immaginiamo. Non sempre ha il volto stanco, gli occhi gonfi di lacrime, il corpo che non riesce ad alzarsi dal letto. Esiste una forma più sottile, più silenziosa, che si nasconde dietro il sorriso, dietro la puntualità, dietro la capacità di portare avanti una vita apparentemente normale. È la...

Molte persone sono state educate a considerare la depressione qualcosa di cui non si parla. Mascherano la tristezza e i pensieri negativi con una felicità di facciata, sia con i familiari sia con i professionisti, per non turbare le persone care e per non riconoscere nemmeno a sé stesse la gravità della propria sofferenza. Si convincono che passerà...

Essere depressi è molto più che sentirsi tristi e avere voglia di piangere. Nella maggior parte dei casi, davanti a un evento stressante, dopo un periodo di abbattimento troviamo una soluzione e le risorse per metterla in pratica, e riprendiamo la vita senza nemmeno accorgerci di quanto siamo stati resilienti. Quando invece non abbiamo le risorse,...

La depressione è stata chiamata il male oscuro anche perché le sue cause non sono sempre evidenti. Molti miei pazienti dicono di sentirsi depressi senza una ragione: non trovano nella loro vita un evento che spieghi l'apatia, la tristezza, l'angoscia. Concludono di essere fatti così, e si convincono di non poter guarire. Non sapere da dove venga il...

La depressione non si presenta sempre allo stesso modo. Conoscerne le diverse forme aiuta a riconoscerla prima e a trattarla meglio, perché per curarla in modo efficace la prima cosa da capire è di quale tipo si tratta. L'origine è considerata multifattoriale: biologica, psicologica, legata alle situazioni di vita.

"A volte mi manca l'energia, voglio solo stare da solo… sono depresso?". È una domanda che mi viene fatta spesso. La parola depressione si usa con molta disinvoltura per descrivere una giornata storta o un periodo pesante, e allo stesso tempo molte persone davvero depresse non la riconoscono, o non la nominano. Distinguere è importante, perché le...