Stress: comprenderlo e gestirlo
Lo stress è una reazione che si manifesta quando un organismo percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Leggi >
Lo stress è una reazione che si manifesta quando un organismo percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Leggi >
L'ansia è uno stato di disagio e preoccupazione, uno stato di allerta che sperimentiamo di fronte ad un evento negativo, reale o anticipato. Leggi >
I pensieri intrusivi sono pensieri che invadono la mente di una persona senza che questa abbia cercato di portarli alla coscienza. Leggi >
Un attacco di panico è qualcosa che non si può dimenticare, e che solitamente segna un prima e un dopo nella vita di chi lo subisce per la prima volta. Leggi >
Il termine ansia raggruppa in se una serie di sindromi distinte tra loro seppur con manifestazioni simili. Leggi >
L'ansia può manifestarsi in molti modi diversi ed essere classificata in diversi tipi di disturbo in base alle circostanza ed i comportamenti che vengono messi in atto come conseguenza di essa. Leggi >
Breve vademecum per distinguere in modo facile l'ansia dal panico: Leggi >
Lansia è uno stato di agitazione fisiologica associato alla paura che tutti sperimentano in qualche momento della vita. Leggi >
