Prima di diventare gli adulti di oggi tutti siamo stati bambini, ognuno è stato condizionato, in un modo o nell'altro, dall'ambiente familiare in cui è cresciuto. L'adulto che siamo diventati è frutto dell'esperienze vissute in tenera età. Leggi >
Eventi di vita traumatici o emotivamente dolorosi dei primi anni di vita, cosi come eventi shoccanti in età adulta, possono avere un impatto molto forte sui nostri comportamenti e vissuti emotivi attuali. Questo perché la psiche, serbatoio di memorie e sensazioni, non dimentica. Leggi >
Il dolore è un evento imprescindibile che fa parte della nostra crescita. Tutte le sensazioni associate alla tristezza sono normali, nessuna esperienza costituisce di per sé una malattia, nessuna minaccia della nostra integrità. Leggi >
Valuta il tuo livello di autostima con questo test di autovalutazione online gratuito. Leggi >
Questo test è pensato per aiutarti a riflettere sul tuo stile educativo e sulle tue capacità come genitore. Ogni domanda si concentra su aspetti diversi dell'educazione e delle dinamiche familiari. Rispondi sinceramente a ciascuna domanda per ottenere una panoramica del tuo approccio educativo. Leggi >
Le ingiunzioni identificano tendenze profonde che influenzano il tuo comportamento e la tua visione del mondo. Riconoscere questi messaggi può aiutarti a sviluppare una maggiore consapevolezza e a intraprendere un percorso di cambiamento verso una vita più equilibrata e autentica. Se hai bisogno di supporto nel comprendere meglio le tue ingiunzioni o nel lavorare su di esse, potresti considerare di rivolgerti a un professionista in analisi transazionale o psicoterapia. Leggi >
Indice di Salute Psico-Relazionale (ISPR) - Elaborato dal dr. Maurizio Sgambati © Leggi >
