Accogliere il benessere (traccia audio)

Questa traccia audio, scaricabile gratuitamente, contiene un breve esercizio di auto ipnosi per indurre il rilassamento ed il benessere.  

La potrai utilizzare per concederti un momento di calma o quando ti senti in difficoltà.

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Accogliere il Benessere.m4a
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Autore: Dott. Maurizio Sgambati - Psicologo Psicoterapeuta. © Riproduzione vietata.