Smettere di procrastinare
Quante volte vi siete ritrovati a rimandare qualcosa? Una telefonata o un compito sino a correre in rischio di non fare nulla? Leggi >
Quante volte vi siete ritrovati a rimandare qualcosa? Una telefonata o un compito sino a correre in rischio di non fare nulla? Leggi >
Lo psicologo statunitense Abraham Maslow ha elaborato attorno agli anni '50 un modello motivazionale dello sviluppo umano basato su una "gerarchia di bisogni". Leggi >
Esiste un annoso dibattito sul processo attraverso il quale giungiamo a prendere delle decisioni: le prendiamo puntando sulla componente razionale o su quella emotiva? Leggi >
I ricercatori Carlo C. Di Clemente e J. O. Prochaska attraverso le loro osservazioni nell'ambito dei problemi di dipendenza (alcool, droga, fumo) hanno identificato le fasi che attraversano le persone prima di essere motivate al cambiamento delle loro abitudini. Leggi >
La responsabilità emotiva consiste nel dare valore agli effetti che le nostre azioni e le nostre parole hanno sugli altri. Leggi >
Lo stress è una reazione che si manifesta quando un organismo percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Leggi >
Il lutto non elaborato o patologico si verifica quando l'esperienza del lutto può essere così sconvolgente o traumatica al punto da non essere assimilata dalla persona che la subisce. Leggi >
La fagofobia è un disturbo psicologico che può avere un profondo impatto sulla qualità della vita di chi ne soffre. Questo articolo fornisce una guida completa su cosa sia la fagofobia, i suoi sintomi, le cause e i trattamenti più efficaci, oltre a consigli utili per coloro che cercano aiuto per superare la paura di deglutire o soffocare. Leggi >
