Test di Valutazione del Narcisismo di Evans

Il test di Evans è una scala di valutazione dell’atteggiamento narcisistico o di un disturbo narcisistico di personalità presente in una persona con cui si ha una relazione significativa: un partner, un familiare, un’amicizia. Per una diagnosi più accurata si rimanda al consulto di uno specialista. Il test è composto da 101 affermazioni per le quali ci sono 3 possibili risposte: sempre, a volte, mai. Le affermazioni sono suddivise in 20 aree che sondano il possibile atteggiamento in tutti quegli atteggiamenti in cui si potrebbe manifestare per una valutazione molto accurata del narcisismo. Per ogni affermazione assegna un punteggio: 

• VERO = 5, 
• A VOLTE = 2 
• MAI = 0

AREA: POTERE E PERCEZIONE DEL MONDO:

1. Ignora il potere superiore credendo di essere l’unico ad averne.
2. Crede nel consumismo e prova piacere a collezionare oggetti senza pensare alle conseguenze ambientali.
3. Ha difficoltà a provare compassione per gli altri specialmente se la questione non lo riguarda.
4. Crede di essere solo contro il mondo intero.

AREA: ATTENZIONE

5. Gli piace essere al centro dell’attenzione.
6. Se all’interno di un gruppo ci sono altre persone ad essere al centro dell’attenzione si sente a disagio, annoiato o depresso.
7. Se il partner riceve attenzione positive da altre persone si sente arrabbiato e infastidito.
8. Gli piace mostrare agli altri quanto sia bravo in alcuni ambiti, e si sente più motivato dalle lusinghe che dalla ragione di aiutare gli altri.
9. Se le altre persone ricevono delle lodi e lui no, si sente amareggiato.
10. Se il partner riceve delle lodi si sente amareggiato.
11. A volte prova a screditare le persone che ricevono dei riconoscimenti o lascia la scena se qualcuno riceve lusinghe perché contrariato.
12. Gli sembra più semplice dare se stesso al di fuori della coppia invece che al proprio partner ufficiale.
 

AREA: INVIDIA

13. Si sente arrabbiato e contrariato se vede gli altri raggiungere successo o compiere buone azioni.
14. Si sente arrabbiato e contrariato nel vedere la felicità altrui.
15. Si sente arrabbiato e contrariato se qualcosa all’infuori della relazione rende felice il partner.
16. Si sente arrabbiato e contrariato se il partner parla in modo complimentoso di qualcun altro.
17. Sente repulsione e sdegno verso chi fa qualcosa che rende felice il partner.
 

AREA: VENDETTA E RIVALSA
 

18. Se crede che il proprio partner abbia fatto qualcosa di cattivo nei suoi confronti vorrebbe fare la stessa cosa per vendicarsi.
19. Vuole distruggere la vita dei propri cari.
20. Vuole distruggere la vita del proprio partner.
21. Può sabotare, nascondere o danneggiare proprietà del proprio partner in modo da non poterli permettere di fare qualcosa.
 

AREA: SALUTE

22. Simula malattie per attirare l’attenzione.
23. Si sente amareggiato se il proprio partner è malato.
 

AREA: PROTEZIONE

24. Quando si sente arrabbiato o insicuro se la prende con le persone che gli stanno vicino.
25.Quando si sente arrabbiato e insicuro se la prende con il proprio partner.
26. Quando si sente arrabbiato e turbato incolpa il proprio partner.
 

AREA: REGOLE

27. Pensa che rispettare regole e leggi lo rendano ordinario e sotto controllo.
28. Può mentire, rubare o falsificare informazioni a discapito di qualche ente.
29. Può avere cause legali contro enti e organizzazioni
30. Si sente in conflitto a soddisfare un bisogno o un desiderio del proprio patner se questi gli chiede di fare qualcosa.
 

AREA: UMORE

31. E’ di cattivo umore se non riceve attenzioni o se trascorre del tempo da solo.
32.Quando è assorto nel suo cattivo umore non nota le conseguenze sugli altri.
33. Gode nel vedere che il suo umore ha effetto sugli altri e che può rendere di cattivo umore gli altri.
34. Ha rapidi cambi di umore, può sentirsi alle stele, dinamico, pieno di energia e un attimo dopo cadere in depressione.
 

AREA: PROMESSE

35. Non mantiene le promesse fatte agli altri.
36. Non mantiene le promesse fatte al proprio partner.
37. Sostiene che avrebbe voluto far qualcosa ma non l’ha fatto per colpa delle azioni del proprio partner.
38. Esagera o mente sulle proprie capacità e qualifiche al fine di ottenere riconoscimenti e fiducia dagli altri.
 

AREA: RICONOSCIMENTI

39. Mente riguardo le capacità e qualifiche del proprio partner.
40.Si arrabbia e si infastidisce se gli altri non riconoscono le sue capacità.
41. Si arrabbia se il proprio partner non lo lusinga.
42.Gli piace essere riconosciuto come voce autorevole di qualche ambito e si sente in conflitto se deve seguire consigli dagli altri.
 

AREA: CONTROLLO

43. Quando non ottiene quello che vuole, è arrabbiato e risentito nei confronti delle persone che non sanno quello che vuole.
44. Esprime rabbia e risentimento verso il partner che non asseconda ciò che vuole.
 

AREA: CRITICHE

45. Fa fatica ad accettare le critiche dagli altri.
46. Fa Fatica ad accettare le critiche dal proprio partner.
47. In occasione di un confronto su di un problema che gli altri hanno con lui, si mette sulle difensive, diventa evasivo e si mostra annoiato.
48. In occasione di un confronto su di un problema con il proprio partner hanno con lui, si mette sulle difensive, diventa evasivo e si mostra annoiato.
 

AREA: MENZOGNE

49. Mente regolarmente agli altri su se stesso, sulla propria vita, sugli altri, su dettagli minori per tirar acqua al suo mulino.
50. Mente regolarmente al partner su se stesso, sulla propria vita, sugli altri, su dettagli minori per tirar acqua al suo mulino.
 

AREA: SDEGNO

51. Pensa che le persone ingenue non arriveranno mai da nessuna parte.
52. pensa che le persone che sono amorevoli, compassionevoli e caritatevoli sono vulnerabili e deboli.
53.Sente repulsione, sdegno e disinteresse quando il partner gli offre amore e compassione.
 

AREA: EMPATIA

54. Dice parole o fa azioni di proposito sapendo che fanno infastidiscono o fanno arrabbiare gli altri.
55. Dice parole e fa azioni di proposito senza tenere conto dei sentimenti del partner, del suo stress o delle sue sofferenze.
56. Non riesce ad aver cura dei sentimenti degli altri quando è infastidito e arrabbiato.
57. Non riesce ad aver cura dei sentimenti del partner quando è infastidito e arrabbiato.
58. Quando le persone soffrono o sono stressate, e non dipende da lui, tende a non preoccuparsi e non aver motivazione ad offrire il suo aiuto.
59. Quando il partner soffre o è stressato, e non dipende da lui, si sente stressato, agitato, arrabbiato e risentito che il partner voglia il suo aiuto e il suo supporto.

AREA: SENSO DI RESPONSABILITA’

60. Quando sbaglia trova molto difficile riconoscere le sue responsabilità e ammettere i suoi errori.
61. Quando sbaglia o fa errori cerca di scaricare la colpa sugli altri.
62. Nelle conversazioni cerca alleati per rinforzare le sue argomentazioni.
63. Nelle discussioni cerca di cambiare soggetto e/o cerca di colpevolizzare gli altri piuttosto che tornare al argomento di partenza.
64. Non riesce a scusarsi con il partner quando soffre per le sue azioni, e se lo fa le scuse non sono sincere.
 

AREA: SOSPETTOSITA’

69. Per i suoi scopi fa sentire gli altri confusi, colpevoli o sbagliati.
70. Per i suoi scopi fa sentire il partner confuso, colpevole e sbagliato.
71. Usa le informazioni personali raccolte per infastidire ferire o manipolare gli altri.
72. Usa le informazioni personali raccolte per infastidire, ferire o manipolare il partner.
73. Minaccia o ricatta gli altri per i propri scopi.
74. Minaccia o ricatta il partner per i propri scopi.
75. Cerca di ottenere la fiducia degli altri per raccogliere informazioni su di loro.
76. Cerca di ottenere la fiducia del partner per raccogliere informazioni du di lei/lui.
77.Dice agli altri ciò che vogliono sentirsi dire , simula benevolenza, considerazione supporto e gentilezza al fine di fargli fare ciò che vuole.
78. Simula amore, cure, supporto o fa premesse al partner per i propri scopi o per mantenere la relazione.
 

AREA: INGANNO

79. Ha relazionali amorose e/sessuali all’insaputa del partner.
80. Se non ha quello che vuole dal proprio partner cerca di ottenerlo da altre relazioni amorose e sessuali.
81. Si sente felice se il partner non sa quello che sta facendo e dove è.
82. Ha relazioni, flirt sessuali e incontri che ha tenuto nascosti al partner.
83. Ruba soldi, proprietà e oggetti al partner.
84. Fruga tra gli oggetti, nei dettagli privati, informazioni sensibili come mail, conti bancari, diari, agende del proprio partner.
 

AREA: DISCREDITO

85. Cerca di screditare il partner davanti gli altri al fine di danneggiare la sua reputazione.
86. Cerca di screditare il partner davanti gli altri al fine fargli rompere la relazione con amici e parenti.
87. Scredita il partner al fine di ottenere attenzione simpatia dagli altri.
88. E’ contento se gli altri pensano che il proprio partner sia instabile mentalmente e che la relazione abbiamo problemi a causa sua.
 

AREA: INTIMIDAZIONI

89. Usa vendette, minacce e intimidazioni verso gli altri per i propri scopi.
90. Usa vendette, minacce e intimidazioni verso il partner per i propri scopi.
 

AREA: MALIZIA

91. Gode a sapere che i suoi amanti amorosi e sessuali pensano a lui e che possono essere infelici riguardo come lui li ha trattati.
92. Si sentono arrabbiati e infelice se un loro ex ha trovato un’altra persona e ha creato una vita piena e soddisfacente.
93. E’ soddisfatto se il suo ex partner prova sofferenze e non riesce a continuare con la propria vita dopo essere stato con lui.
94. I suoi ex partner possono essersi suicidati, internati o essere disturbati mentalmente come risultato della relazione con lui e questo gli fa sentire importanti.
95. Gode nel vedere le cattive reazioni dei propri ex , come il rincorrerlo, quando se ne va o chiude la relazione.
96. Si sente potente e soddisfatto quando il partner è stressato e si sente senza forze.
97. Se il partner torna dopo averlo lasciato, lo punisce e non sopporta quello che è successo mentre non stava con lui.
98. Sbandiera relazioni, flirt sessuali, incontri reali o immaginari al fine di infastidire e far arrabbiare il partner.
 

AREA MISOGINIA (solo per uomini)

99. Usa un linguaggio offensivo di fronte a donne e bambini.
100. Insulta il partner.
101. Può colpire, sopraffare fisicamente, violentare, ferire fisicamente una donna.

CALCOLO DEI PUNTEGGI E RISULTATI:

Somma i punteggi ottenuti per ciascuna area e poi quello complessivo; in tal modo è possibile ottenere una visione sia per competenza sia l’indice di presenza di tratto/disturbo narcisistico.

Punteggio minore di 30: La persona con cui ha una relazione sicuramente non presenta tratti narcisistici ed è per lo più in pace con se stessa, nella relazione con gli altri e con il mondo. Ci possono essere momenti in cui si attiva per assicurarsi che le tue esigenze siano soddisfatte a scapito delle sue necessità.

Punteggio da 30 a 50: la persona con cui stai in relazione possiede un livello di narcisismo sano. E’ in grado di affrenare se stessa affinché possa soddisfare i propri bisogni ed allo stesso tempo è capace di tenere in considerazione, con fare ematico e compassionevole, anche gli altri e le loro necessità. Talvolta può sentirsi spaventato, insicuro o arrabbiato ma ha la capacità di gestire le sue spiacevoli emozioni.

Punteggio da 51 a 100: Soffrite di qualche insicurezza emotiva, e può combattere con il vostro ego. Si può avere problemi di co-dipendenza in cui si sente che i propri sentimenti sono dovute a quello che gli altri sono o non stanno facendo. Si può sentire abbandonato, lasciato fuori e non amato da altri, se sono di convalidare la tua importanza per voi. Si può lasciare da soli ad abusi da parte degli altri.

Punteggio da 101 a 220: ti stai relazionando con una persona che percepisci emotivamente insicura, che non sa amare se stessa, apprezzare gli altri e godere della vita. Questa persona avrebbe la necessità di potenziare se stessa ed imparare a gestire le sue paure ed insicurezze poiché tende a proiettarle sugli altri de-responsabilizzandosi. Possiede comunque una buona dose di compassione ed empatia perciò non ha reale intenzione di ferire gli altri per il proprio tornaconto. Si può rendere conto di essere responsabile del suo malessere.

Punteggio da 221 a 250: La persona con cui hai una relazione è molto insicure e le sue paure stanno influenzando e limitando negativamente la sua vita in modo importante. E’ notevolmente ridotta la sua capacità di instaurare e mantenere un sano rapporto affettivo. In una relazione di coppia è molto in difficoltà ed avrebbe confrontarsi con un professionista per diventare più consapevole delle sue insicurezze ed affrontare le sue problematiche relazionali. E’ probabile che, col suo atteggiamento, induca il partner a sentisi piuttosto angosciato e impotente nel dargli aiuto.

Punteggio da 251 a 300: Ti trovi a vivere una relazione in cui vengono messi in gioco atteggiamenti narcisistici malsani. Il tuo partner sta cercando di trarre, più o meno consapevolmente, dei vantaggi personali per se stesso attraverso la relazione. Anziché contribuire realmente alla crescita di entrambi attraverso un rapporto bilanciato chi tiene conto dei bisogni di realizzazione e cura di ambedue. Si tratta di una persona con la quale è difficile creare un rapporto sano e intimo per la vita dal momento che la sua priorità è affermare i bisogni del suo