Se stai cercando di cambiare un'abitudine, come mangiare in modo eccessivo, abbuffare, fumare, giocare ai videogame, usare materiale pornografico, eccessivo ricorso ai farmaci, all'alcool o altro probabilmente ti sarai reso conto che modificare un pattern di comportamento è un processo complicato e spesso molto lungo. Leggi >
Uno dei grandi obiettivi della terapia psicologica è migliorare il benessere generale della persona. Forse questo è l'obiettivo in assoluto che ciascun paziente che vive nel disagio si si aspetta di ottenere, magari nell'immediato. Leggi >
Il perdono è un processo importante e arricchente che svolge un ruolo fondamentale nelle nostre vite e nelle nostre relazioni. Nel corso della vita, la maggior parte delle persone si troverà in una posizione in cui dovrà decidere se perdonare o meno qualcuno, così come si troverà nella situazione in cui chi vuole essere perdonato. Leggi >
Chiudere un ciclo della vita è una questione fondamentale, poiché in molte occasioni della nostra vita ci troviamo di fronte a situazioni o relazioni che vanno ad esaurirsi. Leggi >
Le bugie sono la risorsa più semplice per nascondere una verità che fa male, ed è anche uno strumento efficace per coloro che vogliono nascondere qualcosa di brutto che hanno fatto. Una delle conseguenze più notevoli della menzogna è il danno che provoca, oltre alla perdita di fiducia della persona che è stata ingannata. Leggi >
La stragrande maggioranza delle persone si comporta allo stesso modo giorno dopo giorno. Interagiamo con le stesse persone. Manteniamo gli usi e costumi eterni. Camminiamo per le stesse strade e luoghi, ecc. Leggi >
La doppia coercizione reciproca è una forma di influenza sociale in cui le aspettative delle persone riguardo al comportamento degli altri sono influenzate dalle azioni di quelle stesse persone. Leggi >
La teoria dello specchio è una teoria psicologica secondo la quale il modo in cui vediamo noi stessi è influenzato dal modo in cui gli altri ci vedono e ci trattano. Leggi >
Qual è la caratteristica essenziale per avere successo? Ormai da tempo si sa che il successo non è dovuto all'intelligenza. Il QI (quoziente intellettivo), l'intelligenza sociale, il bell'aspetto o la forza fisica non sono dei buoni predittori del successo piuttosto lo è la grinta. Leggi >
