Dolore, Trauma, Lutto

Dolore, Trauma, Lutto · 12/02/2018
Ogni persona affronta nella vita le proprie battaglie, problematiche, dolori e delusioni. Il dolore può essere fisico o emotivo come il rimpianto, il senso di colpa o la vergogna. Lungo l’intera vita possiamo provare una vasta gamma di emozioni spiacevoli del tutto normali di fronte ad un evento traumatico o luttuoso. Tuttavia per alcuni il dolore appare davvero insostenibile in termini di intensità e durata. Quando il dolore appare inarrestabile e inalleviabile alcune persone possono...

Dolore, Trauma, Lutto · 10/01/2018
Traumi e abusi assumono molte forme e colpiscono tutti in modo diverso. Due persone con background simili possono affrontare lo stress quotidiano cosi come traumi e ferite psicologiche più profonde in modo del tutto differente tra loro. Ci sono persone che come conseguenza di un trauma possono venire disturbate da terrificanti flashback della situazione che hanno subito mentre altre superarlo rapidamente senza strascichi. L’elaborazione di un trauma, un lutto o di un abuso può essere un...

Dolore, Trauma, Lutto · 22/12/2017
I traumi e le ferite emotive, soprattutto se infantili, sono piuttosto complessi e difficili da elaborare. Frequentemente riaffiorano alla mente della persona che li ha subiti e per imparare a gestirli può essere necessario molto tempo. In questo articolo voglio spiegare il motivo per il quale può essere difficile superare un trauma emotivo. Innanzitutto ciò accade perché tendiamo a collegare strettamente la nostra ferita emotiva all'esperienza traumatica originale. Pensiamo al nostro...

Dolore, Trauma, Lutto · 20/12/2017
Prima di diventare gli adulti di oggi tutti siamo stati bambini, ognuno è stato condizionato, in un modo o nell’altro, dall’ambiente familiare in cui è cresciuto. L’adulto che siamo diventati è frutto dell’esperienze vissute in tenera età. Soprattutto i traumi e le ferire del passato giocano un’enorme influenza nella nostra vita attuale. La personalità di un adulto è spesso determinata da una ferita emotiva o un’esperienza dolorosa infantile. Lise Bourbeau ha identificato 5...

Dolore, Trauma, Lutto · 19/10/2017
Eventi di vita traumatici o emotivamente dolorosi dei primi anni di vita, cosi come eventi shoccanti in età adulta, possono avere un impatto molto forte sui nostri comportamenti e vissuti emotivi attuali. Questo perché la psiche, serbatoio di memorie e sensazioni, non dimentica. Possiamo lottare spesso con ricordi difficili del passato, sentirci a disagio in determinati luoghi e situazioni o con alcune persone. A volte non è neppure poi così facile comprendere i motivi di tale disagio in...

Dolore, Trauma, Lutto · 09/11/2015
Perdere qualcuno o qualcosa che amiamo che ci sta profondamente a cuore è molto doloroso. E’ normale provare diversi tipi di emozioni come reazione ad una perdita significativa. Non esiste una modalità unica di esternare il dolore, un modo giusto o sbagliato di farlo. Ci sono però modi più sani di altri per affrontare il dolore che, col tempo, deve essere elaborato per consentirvi di andare avanti. Il dolore è una risposta naturale alla perdita; è una sofferenza emotiva che proviamo...

Dolore, Trauma, Lutto · 03/11/2015
Molte persone faticano a riconoscere ed ammettere a se e agli altri di trovarsi all’interno di una relazione insoddisfacente o agli sgoccioli. Altri invece, seppur consapevoli che il loro rapporto di coppia attraversa una fase critica non riescono a chiamarsene fuori poiché quando tentano di prendere le distanze dal partner vengono sopraffatti dalla sofferenza che caratterizza la rottura di un legame (tipica del processo del lutto). Ciò accade in particolare quando si tratta di chiudere una...

Dolore, Trauma, Lutto · 14/09/2015
Nessuno vuole separarsi completamente da qualcosa o qualcuno soprattutto quando la decisione è subita ad opera di qualcuno (abbandono) o qualche evento esterno (lutto, perdita) e non determinata da una nostra scelta (separazione). Il dolore della perdita ci porta ad avere a che fare con il senso di impotenza; di fronte alla perdita, reale o immaginaria, grande o piccola così come di fronte ai cambiamenti di vita, si manifestano in noi molte emozioni che precedono il processo del dolore e ci...

Dolore, Trauma, Lutto · 11/09/2015
Il dolore è un evento imprescindibile che fa parte della nostra crescita. Tutte le sensazioni associate alla tristezza sono normali, nessuna esperienza costituisce di per sé una malattia, nessuna minaccia della nostra integrità. Il vissuto di ciascuno di fronte al dolore è una questione unica e personale. Ognuno dei nostri dolori è unico come unico e irripetibile è il modo di affrontarlo. Nonostante ciò, ogni dolore somiglia, a tutti gli altri dolori per qualche tratto comune che ci...