Le convinzioni sottostanti ai Disturbi d'Ansia
L'ansia può manifestarsi in molti modi diversi ed essere classificata in diversi tipi di disturbo in base alle circostanza ed i comportamenti che vengono messi in atto come conseguenza di essa. Leggi >
L'ansia può manifestarsi in molti modi diversi ed essere classificata in diversi tipi di disturbo in base alle circostanza ed i comportamenti che vengono messi in atto come conseguenza di essa. Leggi >
Come calmare le crisi di l'ansia e gli attacchi di panico con la respirazione? Leggi >
All'inizio di una relazione d'amore è abbastanza comune pensare, alla luce del forte e coinvolgente sentimento che si prova, di non riuscire a far più a meno del proprio partner. Leggi >
I dubbi sul matrimonio sono abbastanza comuni. Sovente le persone si preoccupano quando si rendono conto di non essere completamente compatibili col partner. Leggi >
Ho dedicato molti dei miei articoli alle relazioni disfunzionali o tossiche ed agli atteggiamenti manipolativi. Le relazioni sono complesse e cè molto da dire su questo tema. Leggi >
Secondo il modello psicologico dellAnalisi Transazionale nella nostra struttura di personalità è presente, anche quando diventiamo adulti, un aspetto chiamato Stato del Io Bambino o più semplicemente Bambino interiore che contiene i pensieri, gli atteggiamenti ed i vissuti emotivi del bambino reale che siamo stati durante i primi anni della nostra vita. Leggi >
Breve vademecum per distinguere in modo facile l'ansia dal panico: Leggi >
Comunemente il modo in cui le persone istintivamente rispondono ai sintomi del panico anzichè migliorare la situazione la peggiorano. Leggi >
Uno dei fattori principali che determinano il sabotaggio di una relazione è l'insicurezza che si manifesta attraverso la gelosia, il controllo, i conflitti e l'incapacità a perdonare. Leggi >
