8 Tipi di Personalità Comunicative: Riconoscerle e Gestirle
La nostra personalità, intesa come il pattern di comportamenti e credenze che ci caratterizzano, influenza direttamente il modo in cui comunichiamo. Leggi >
La nostra personalità, intesa come il pattern di comportamenti e credenze che ci caratterizzano, influenza direttamente il modo in cui comunichiamo. Leggi >
Quando discutiamo con qualcuno (partner, familiare o amico) in modo accalorato ci si può lasciar sfuggire alcune parole o frasi che fanno "bollire il sangue" di chi le ascolta e che portano ad alimentare il conflitto. Leggi >
A seconda del tipo di dinamiche che abbiamo sperimentato in famiglia crescendo possiamo aver imparato uno stile di comunicazione più o meno efficace e funzionale. Leggi >
Comunicare sembra un operazione semplice ma molto spesso ciò che vogliamo dire viene mal interpretato nonostante le nostre migliori intenzioni. Leggi >
Per comunicazione efficace si intende la capacità di esprimere i propri bisogni e le proprie aspettative al partner in modo diretto e non accusatorio. Leggi >
E' molto importante saper dire "NO" al momento giusto. Non riuscire a negare qualcosa , quando desideriamo farlo, significa dare maggiore importanza ai bisogni delle altre persone, invece che ai nostri. Leggi >
Le abilità sociali sono un insieme di comportamenti che ci permettono di relazionarci con il resto delle persone in modo efficace e gratificante. Questo modo di comunicare ci aiuta a risolvere le situazioni in modo adeguato. Sia per se stessi che per il resto delle persone coinvolte.Questi comportamenti, sebbene siano appresi in modo naturale, possono anche essere insegnati e sviluppati con la pratica. Leggi >
Se stai cercando di cambiare un'abitudine, come mangiare in modo eccessivo, abbuffare, fumare, giocare ai videogame, usare materiale pornografico, eccessivo ricorso ai farmaci, all'alcool o altro probabilmente ti sarai reso conto che modificare un pattern di comportamento è un processo complicato e spesso molto lungo. Leggi >
