Proviamo dolore e sofferenza perché la nostra vita, il nostro pensiero e la nostra esperienza del corpo sono state gestite da una parte di noi che è profondamente ferita, insicura, sfiduciata e spaventata: "il Bambino emozionale". Leggi >
Un attacco di panico è qualcosa che non si può dimenticare, e che solitamente segna un prima e un dopo nella vita di chi lo subisce per la prima volta. Leggi >
Mentre la depressione è stata la malattia psichica che ha caratterizzato il secolo scorso in questo nuovo millennio il disagio è rappresentato soprattutto dagli attacchi d'ansia e in special modo da quelli di panico. Leggi >
Come ho già esposto nel mio precedente articolo dal titolo "Come migliorare l'autostima?", avere una scarsa opinione di se stessi incide in modo negativo nei vari ambiti della vita di una persona: il rendimento scolastico e sportivo, la realizzazione di obiettivi personali e lavorativi, la vita affettiva, relazionale e sociale. Leggi >
Per comunicazione efficace si intende la capacità di esprimere i propri bisogni e le proprie aspettative al partner in modo diretto e non accusatorio. Leggi >
E' comune a molte coppie raggiungere una situazione di stallo ad un certo punto nel rapporto. Leggi >
Che cos'è una relazione sana?Persone diverse creano relazioni affettive in modi diversi. Ma affinché una relazione sia sana gli ingredienti chiave sono sempre gli stessi. Leggi >
Stare male psicologicamente non significa essere matti, andare fuori di testa, ma implica presentare tutta una serie di malesseri, non sempre facilmente riconoscibili, che fanno soffrire più di una malattia fisica. Leggi >
In una relazione si possono mettere in gioco differenti forme di legame: linfatuazione, lattrazione, laffetto, laffinità fisica eo psicologica, la dipendenza, lossessione, legoistico bisogno di affermazione su qualcuno. Leggi >
