Molte persone convivono giorno dopo giorno con livelli molto alti di ansia, che, anche se non soddisfano i criteri per una diagnosi di disturbo d'ansia, e ciò li induce a sopportare le conseguenze di un costante livello di stress che spesso passa inosservato. Leggi >
L'ansia è un meccanismo naturale adattivo che ci attiva, ci mette in allerta di fronte a situazioni che interpretiamo come pericolose. Leggi >
Chiunque abbia sofferto di ansia o attacchi di panico ha senza dubbio sentito parlare della risposta lotta fuga. Una reazione istintiva associata ad una scarica di adrenalina che prepara il corpo a reagire per difendersi (attaccolotta) o a fuggire da uno scenario pericoloso. Leggi >
Lo stress è una reazione che si manifesta quando un organismo percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. Leggi >
L'ansia è uno stato di disagio e preoccupazione, uno stato di allerta che sperimentiamo di fronte ad un evento negativo, reale o anticipato. Leggi >
I pensieri intrusivi sono pensieri che invadono la mente di una persona senza che questa abbia cercato di portarli alla coscienza. Leggi >
Un attacco di panico è qualcosa che non si può dimenticare, e che solitamente segna un prima e un dopo nella vita di chi lo subisce per la prima volta. Leggi >
Il termine ansia raggruppa in se una serie di sindromi distinte tra loro seppur con manifestazioni simili. Leggi >
L'ansia può manifestarsi in molti modi diversi ed essere classificata in diversi tipi di disturbo in base alle circostanza ed i comportamenti che vengono messi in atto come conseguenza di essa. Leggi >
