Test Psicologici

Test Psicologici · 22 marzo 2020
Il test che segue è stato elaborato per individuare il tuo stile di attaccamento, vale a dire come ti rapporti al tuo partner in una relazione sentimentale. Si basa sull’ ECR - Experience Close Relationship, un Test sviluppato da Kelly Brenna, Catherine Clark, Phillip Shaver nel 1998. Il test prevede brevi domande specifiche che tengono conto di due aspetti fondamentali nell'attaccamento in età adulta: l'ansia e il desiderio di distanziamento. Gli stili di attaccamento nell’adulto seppur...

Test Psicologici · 14 marzo 2020
Qual è il tuo livello di resilienza? Qual è la tua capacità di far fronte alle difficoltà impreviste? Le persone resilienti ed equilibrate sanno resistere allo stress e apprendere insegnamenti preziosi dalle esperienze difficili. La resilienza è il processo di adattarsi positivamente alle situazioni più impegnative e faticose. Le persone resilienti superano le avversità, si riprendono dalle batoste e agiscono al meglio anche sotto pressione elevata e protratta, senza reagire in modo...

Test Psicologici · 05 marzo 2020
L’assertività si può definire come la capacità di una persona di riconoscere le proprie esigenze e di esprimerle all’interno delle relazioni familiari, affettive, amicali e lavorative mantenendo allo stesso tempo una positiva relazione con gli altri nel rispetto di ambo le parti. Dal punto di vista etimologico, il termine assertività deriva dal verbo latino “asserere” (asserire, nella traduzione italiana) e dall’inglese “assertiveness”. Si tratta di un comportamento che...

Test Psicologici · 03 marzo 2020
L'ansia e la fobia sociale sono due disturbi differenti che spesso vengono scambiati tra loro poiché presentano alcune caratteristiche similari. L'ansia è una reazione di allarme legata alla percezione di un pericolo; dunque é scatenata da un pensiero negativo, da una preoccupazione eccessiva e diventa un disturbo quando interferisce con la routine quotidiana dell'individuo. D'altra parte, la fobia sociale è una paura eccessiva sperimentata in specifiche situazioni, quelle che hanno a che...

Test Psicologici · 02 marzo 2020
Il seguente test è tratto da J. MacKenzie, 2016, “Questo amore fa male. Come salvarsi dalle relazioni distruttive e tornare a vivere”, Giunti Editore. Rispondi alle seguenti 13 domande con un punteggio che va da 1 a 4 riferendoti alla risposta che ti sembra più vicina alla tua esperienza di relazione. Il punteggio finale è dato dalla somma di tutti i singoli punteggi. 1. Il partner mantiene le promesse? 1 - Si certo, è sempre di parola. 2 - Si, il più delle volte mantiene le promesse e...
Test Psicologici · 28 febbraio 2020
Il seguente test ha la funzione di aiutare il paziente a riconoscere l’eventuale tendenza agli Attacchi di Panico. E' bene tuttavia tener presente che non possiede alcuna funzione diagnostica e non deve essere usato con questo scopo, in quanto non sostituisce in nessun modo un consulto professionale. Durante un preciso periodo di intensa paura e/o forte disagio… 1. Ho sofferto di palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia: A) Mai B) Almeno una volta 2. La mia sudorazione era elevata: A) Mai B)...

Test Psicologici · 28 febbraio 2020
La dipendenza affettiva, o love addiction, è un disturbo psicologico caratterizzato dalla ricerca ossessiva d’amore e da una eccessiva dipendenza al partner: vi è un partner talmente bisognoso di essere amato che è disposto a rinunciare alla propria autonomia e a sottomettersi ad un’altra persona. Il dipendente affettivo rischia continuamente di perdere il proprio equilibrio emotivo ed il proprio benessere quando percepisce la minaccia, reale o immaginaria, di essere abbandonato dalla...

Test Psicologici · 27 febbraio 2020
Il Beck Depression Inventory (BDI) è un questionario per la valutazione dei sintomi e degli atteggiamenti tipici della depressione. Di seguito troverai dei gruppi di affermazioni, leggile con attenzione. Da ciascun gruppo scegli l'affermazione che meglio descrive il modo in cui ti è sentito durante l'ultima settimana. Se due dichiarazioni si avvicinano al modo in cui ti sente, scegli quella con il numero più alto. Se il modo in cui ti sente non corrisponde perfettamente ad una dichiarazione,...

Test Psicologici · 26 febbraio 2020
La rabbia è una delle emozioni fondamentali. Anche nelle sue forme più lievi di irritazione e di fastidio, è l’emozione che più di ogni altra si cerca di controllare, sia all’interno del proprio vissuto, che nelle sue manifestazioni osservabili. La rabbia è la tipica reazione alla frustrazione e alla costrizione, sia fisica che psicologica. Il test che segue misurerà il livello della vostra rabbia. Attenzione: ricordate che questo test (come del resto la maggior parte di loro) è solo...

Test Psicologici · 26 febbraio 2020
L’Enneagramma è un test psicologico il cui valore è emerso grazie allo Psicologo Oscar Ichazo nel 1970. Ad oggi è uno strumento usato in molti settori, per esempio nella selezione del personale. La teoria alla base del test è che esistono 9 tipologie di personalità diverse, ossia gli enneatipi, ognuno con le sue caratteristiche peculiari. Essere a conoscenza del proprio enneatipo serve soprattutto per acquisire maggiore consapevolezza riguardo i propri pregi e i propri limiti. Per ognuna...

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