Post con il tag: "(psicologo)"



Narcisismo · 21 settembre 2020
Da diverso tempo attraverso i miei articoli faccio informazione psicologica affinché ci siano sempre più persone in grado di “leggere” i comportamenti umani, discriminare atteggiamenti e sintomi sani da quelli disfunzionali. Molti sono gli articoli che ho dedicato al narcisismo; un disturbo sempre più diffuso e che suscita molto interesse. Ho studiato molto sui tratti e sulle caratteristiche del disturbo narcisistico di personalità e sul tema scritto diversi articoli. Ho scoperto che in...
Personalità · 10 settembre 2020
Molte persone lottano con la timidezza ma circa il 2% della popolazione soffre di una forma di timidezza così grave da provocare un'estrema inibizione sociale. Nel disturbo evitante di personalità, l'eccessiva timidezza e la paura del rifiuto comportano una incapacità relazionale che rende difficile per le persone interagire socialmente e professionalmente. La persona che soffre di questo tipo di disturbo psicologico è particolarmente sensibile al rifiuto: più che di semplice timidezza si...

Narcisismo · 20 agosto 2020
Di questi tempi tutti siamo un pò narcisisti in cerca di attenzioni: sui social postando selfie, cercando di attirare l’attenzione ed i complimenti altrui quando si è tra amici. I capi di governo fanno a gara per apparire in tv e molti giovani hanno l’ambizione di diventare famosi calciatori e cantanti partecipando a talent show o reality tv. Postare, condividere, mostrarsi sembra essere diventato più essenziale del vivere le esperienze e farne tesoro nella propria mente. Se tutti in...
Disturbi d'Ansia · 23 luglio 2020
Breve vademecum per distinguere in modo facile l'ansia dal panico: Ansia: legata ad un pensiero negativo, talvolta anche inconsapevole, che genera uno stato di iper-tono (attivazione fisiologica) con lo scopo di reagire con una riposta di attacco-fuga al pericolo percepito. Non è un’emozione in senso stretto ma un pensiero associato ad una paura ed uno stato di allerta. E’ legata a preoccupazioni varie, per ciò si usa il termine ansia generalizzata. Ha una durata prolungata ed una...

Sonno · 31 marzo 2020
L'insonnia primaria, non dovuta ad altre condizioni mediche, è più di una semplice difficoltà del sonno, è un problema persistente con il dormire. Si manifesta con: Difficoltà di addormentamento; Risvegli notturni frequenti seguiti da ripetuti ri-addormentamenti; Risveglio precoce con impossibilità a riaddormentarsi. In tutte e tre queste condizioni la qualità del sonno risulta insoddisfacente con conseguente sonnolenza diurna, incubi e sonnambulismo. Sorprendentemente, l'insonnia è il...
Pensiero · 30 marzo 2020
L'incapacità di tollerare l'incertezza è un atteggiamento che molte persone hanno nei confronti della vita e di ciò che riserva nel futuro. Quando si ha questo tipo di difficoltà di fronte all’imprevedibilità degli eventi il dubbio, l’insicurezza e l’ansia possono prendere il sopravvento. Gli imprevisti possono essere percepiti come qualcosa di terribile, destabilizzante, insopportabile, da evitare a tutti i costi. Se non sei abituato a fare i conti con l’incertezza e...

Disturbi d'Ansia · 29 marzo 2020
Alla base dell’ansia c’è la preoccupazione per una qualche potenziale minaccia. L’ansia è normale e utile a fronte di un oggettivo pericolo o situazione che richiede la nostra attivazione per agire ma talvolta “scatta” anche di fronte a scenari immaginari ed ipotetici. Ad esempio quando fantastichiamo su eventi che si potrebbero verificare nel futuro. Quando stiamo facendo un resoconto su eventi che potrebbero metterci in difficoltà, valutando come potremmo affrontarlo. Facendo...
Test Psicologici · 02 marzo 2020
Il seguente test è tratto da J. MacKenzie, 2016, “Questo amore fa male. Come salvarsi dalle relazioni distruttive e tornare a vivere”, Giunti Editore. Rispondi alle seguenti 13 domande con un punteggio che va da 1 a 4 riferendoti alla risposta che ti sembra più vicina alla tua esperienza di relazione. Il punteggio finale è dato dalla somma di tutti i singoli punteggi. 1. Il partner mantiene le promesse? 1 - Si certo, è sempre di parola. 2 - Si, il più delle volte mantiene le promesse e...

Test Psicologici · 24 febbraio 2020
L' ipocondria è una vera e propria tendenza ad avvertire sintomi psicosomatici e a immaginarsi ammalati. Con questo test puoi l’intensità dell’ansia relativa al contrarre una malattia o la paura di essere malato. Accanto a ciascuna domanda trovi il punteggio da aggiungere a seconda che la tua risposta sia un SI, un NO o un SI&NO. Alcune domande prevedono che al SI si assegni un punto e al NO zero punti mentre per altre è l'inverso, ovvero al SI si assegnano zero punti e al NO si...
Test Psicologici · 04 febbraio 2020
La Scala di autovalutazione dell’autostima di Morris Rosenberg raccoglie 10 affermazioni che ruotano attorno a quanto si valorizza la persona, così come a quanto si ritiene soddisfatta di se stessa. Le 5 prime affermazioni sono formulate in forma positiva, le restanti 5 in forma negativa. Ogni affermazione positiva ha un punteggio che va da 0 (totalmente in disaccordo) a 3 (totalmente d’accordo), mentre le affermazioni negative hanno un punteggio inverso, il 3 implica totale disaccordo e...

Mostra altro