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Emozioni · 11 aprile 2017
L’empatia corrisponde alla capacità di entrare in contatto, in sintonia, con gli altri; ha a che fare con il sapersi mettere nei “panni” altrui per coglierne emozioni, sensazioni, pensieri e punti di vista come se fossero proprie. E’ una competenza emotiva che permette di stabilire una relazione profonda con gli altri oltre che una abilità sociale che è possibile sviluppare. E’ inoltre uno strumento di comunicazione fondamentale se si vuole accedere al mondo psico-emotivo di chi ci...

Comunicazione · 29 ottobre 2015
Per comunicazione efficace si intende la capacità di esprimere i propri bisogni e le proprie aspettative al partner in modo diretto e non accusatorio. Si tratta di dialogo franco sufficiente a mettere fine ad ogni ambiguità, illazione e teorie della mente che ci costruiamo in merito ai comportamenti dell’altro. All’inizio di un nuovo rapporto, esprimendo i nostri bisogni evitiamo di trovarci invischiati nella manovre di un’altra persona. Seppur affrontando il partner in modo aperto...