La carezza in psicologia è, per Eric Berne fondatore dell' analisi transazionale, un' unità di riconoscimento. Ciò significa che, ogni volta che abbiamo un contatto visivo con qualcuno gli stiamo dando un riconoscimento, una carezza psicologica con cui "vediamo" quella persona e le diamo importanza. Leggi >
L'autostima è uno dei fattori più determinanti quando si tratta di stabilire il nostro benessere emotivo. Leggi >
Molti fattori influenzano lo sviluppo della fiducia in se stessi. L'atteggiamento dei genitori è cruciale per i sentimenti che un bambino nutre verso se stesso in particolare nei primi anni di vita. Leggi >
Fin dall'infanzia ci viene insegnato a rispettare gli altri. I nostri genitori con buona probabilità ci hanno insegnano a rispettare gli adulti e i bambini. Leggi >
La maggior parte delle persone è in grado di riconoscersi qualità e punti di forza ed allo stesso tempo anche paure ed insicurezze. Leggi >
Come ho già esposto nel mio precedente articolo dal titolo "Come migliorare l'autostima?", avere una scarsa opinione di se stessi incide in modo negativo nei vari ambiti della vita di una persona: il rendimento scolastico e sportivo, la realizzazione di obiettivi personali e lavorativi, la vita affettiva, relazionale e sociale. Leggi >
La maggior parte delle persone sviluppa un dialogo interno con se stessa che non è necessariamente indice di aspetti paranoici o deliranti. Leggi >
L'autostima è la considerazione che un individuo ha di se stesso, l'immagine che ha di se come persona. Coincide con la capacità di riconoscersi qualità e risorse, di agire senza temere il giudizio degli altri. Leggi >
E' comune a molte persone avere un atteggiamento duro, esigente e critico nei confronti di se stesse. Leggi >
