Psicoterapia · 02/01/2023

Proviamo dolore e sofferenza perché la nostra vita, il nostro pensiero e la nostra esperienza del corpo sono state gestite da una parte di noi che è profondamente ferita, insicura, sfiduciata e spaventata: "il Bambino emozionale". Siamo identificati con questa parte di noi, pensiamo che sia ciò che noi siamo. Continuiamo a ripetere vecchi schemi perché abbiamo di noi stessi un'immagine ferita e crediamo che questo sia ciò che siamo. Siamo identificati col "Bambino emozionale" ferito dentro...

Psicoterapia · 28/12/2020

Sei una di quelle persone che sente il bisogno di fare tutto in fretta? Corri qua e là, parli velocemente e mangi velocemente? O forse sei una persona che ha bisogno che tutto sia perfetto e che non si accontenta e vuole che le cose siano fatte bene? In Analisi Transazionale chiamiamo questi aspetti della personalità "spinte". Si tratta di messaggi interiorizzati nello io-genitore, quella parte delle della personalità che contiene le regole ed i valori che ci guidano. Li abbiamo imparati...

Psicoterapia · 26/12/2020

Ogni genitore cerca di crescere i propri figli facendo del proprio meglio tuttavia trasmette, anche indirettamente ed involontariamente, le sue paure ed insicurezze. Invia dei divieti allo scopo di proteggere i figli tenendo conto della sua storia e dei traumi, anche piccoli, subiti. L' Analisi Transazionale, una teoria della personalità ed un modello di psicoterapia, ha identificato dodici comandi negativi, chiamati ingiunzioni, che un genitore invia ad un figlio. Questi messaggi “NON”...

Conflitti · 16/10/2017

Secondo il modello psicologico dell’Analisi Transazionale nella nostra struttura di personalità è presente, anche quando diventiamo adulti, un aspetto chiamato “Stato del Io Bambino” o più semplicemente Bambino interiore che contiene i pensieri, gli atteggiamenti ed i vissuti emotivi del bambino reale che siamo stati durante i primi anni della nostra vita. Il Bambino interno condiziona, con il suo bagaglio passato, le scelte di vita dell’adulto che siamo diventati. In altre parole,...

Psicoterapia · 08/10/2014

Indipendentemente dalla vostra età, c’è un piccolo bambino in voi che ha bisogno di amore e accettazione. Se sei una donna, non importa quanto indipendente tu sia, hai una piccola bambina dentro di te che è molto tenera ed ha bisogno d’aiuto. Se sei un uomo, non importa quanto macho tu sia, hai ancora un piccolo bambino dentro di te che ha fame di calore e affetto. Da bambini, ogni volta che qualcosa andava storto, avevamo la tendenza a credere che c’era qualcosa di sbagliato in noi. I...

Psicoterapia · 04/04/2014

Secondo la definizione di Eric Berne il copione è l'insieme delle decisioni prese dal bambino nei primi sei anni di vita ed è condizionato dai propri bisogni, dalle proprie esperienze, dai modelli genitoriali, dall'ambiente in cui vive. Le decisioni di copione sono assunte dal bimbo che svaluta i propri bisogni per essere più accettato, accolto, amato... dai suoi genitori: "sarò il più bravo di tutti", "sarò un po' stupido", "sarò prepotente e mi farò valere" , "sarò molto arrendevole...

Psicoterapia · 10/03/2014

L’analisi transazionale individua 4 possibili atteggiamenti che le persone attivano nella vita. Già nella prima infanzia veniamo influenzati sull’essere un vincente o un perdente dal contesto ambientale in cui viviamo, dalle sollecitazioni positive o negative che costituiscono la nostra prima esperienza di vita, dai messaggi genitoriali, dalla soddisfazione o insoddisfazione dei nostri bisogni. Intorno ai sei anni prendiamo decisione sul nostro valore, sul valore degli altri e sulla vita...