Test Psicologici · 18/02/2020
Continuamente ci capita di parlare e discutere con amici, colleghi, familiari ma, siamo capaci veramente di ascoltare quanto ci dicono? Il questionario è utile per valutare le propria capacità nell'ascolto attivo. E’ importante sottolineare che il questionario non ha risposte giuste o sbagliate. Lo scopo del questionario, pertanto, è solo un auto-monitoraggio delle proprie abitudini di ascolto, al fine di stabilire eventuali percorsi di miglioramento. Leggi le seguenti affermazioni...
Test Psicologici · 17/02/2020
Il tema dell'intelligenza emotiva è stato trattato nel 1995 dallo psicologo statunitense Daniel Goleman nel libro “Emotional Intelligence”. In questo libro l'autore afferma, tra l'altro, che la conoscenza di se stessi, la persistenza e l'empatia sono elementi che nascono dall'intelligenza umana, e sono quelli che probabilmente influenzano maggiormente la vita dell'uomo. Spesso queste capacità, che vanno a costituire l'intelligenza emozionale, erano sottovalutate, ignorate o non...
Emozioni · 11/04/2017
L’empatia corrisponde alla capacità di entrare in contatto, in sintonia, con gli altri; ha a che fare con il sapersi mettere nei “panni” altrui per coglierne emozioni, sensazioni, pensieri e punti di vista come se fossero proprie. E’ una competenza emotiva che permette di stabilire una relazione profonda con gli altri oltre che una abilità sociale che è possibile sviluppare. E’ inoltre uno strumento di comunicazione fondamentale se si vuole accedere al mondo psico-emotivo di chi ci...
Comunicazione · 29/10/2015
Per comunicazione efficace si intende la capacità di esprimere i propri bisogni e le proprie aspettative al partner in modo diretto e non accusatorio. Si tratta di dialogo franco sufficiente a mettere fine ad ogni ambiguità, illazione e teorie della mente che ci costruiamo in merito ai comportamenti dell’altro. All’inizio di un nuovo rapporto, esprimendo i nostri bisogni evitiamo di trovarci invischiati nella manovre di un’altra persona. Seppur affrontando il partner in modo aperto...
